Zu sein, wer wir sind, und zu werden was wir sein könnten, ist unsere Bestimmung im Leben.

(Robert L. Stevenson)

 

Psychotherapeutische Angebote

Psychotherapeutische Angebote Wien, Krems

Erstgespräch

In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, was Ihre Anliegen und Bedürfnisse sind und welche Ziele Sie erreichen wollen. Auch Settingfragen klären wir und ob eine Zusammenarbeit im Rahmen einer Psychotherapie oder Paartherapie für Sie sinnvoll ist. Es können auch andere unterstützende Schritte gemeinsam erarbeitet werden.

Einzeltherapie

In einer Einzeltherapie arbeiten wir über einen kürzeren oder längeren Zeitraum gemeinsam an Ihren Themen. Die Therapiesitzungen dauern 50 Minuten und finden in der Regel wöchentlich bis 14-tägig statt. Es kann aber auch eine andere Regelung vereinbart werden. Die Dauer der Zusammenarbeit ergibt sich aus dem gemeinsamen Prozess und Ihren Wünschen.

Traumatherapie - Brainspotting

Die Traumatherapie findet in tiefer körperlicher Entspannung statt. Über das Finden eines Brainspots, eines bestimmten Punktes im Gehirn, können traumatische und belastende Erfahrungen aus den Tiefen des Gehirns entlassen und neu integriert werden. Eine spezielle, begleitende Musik hilft dabei, die Gehirnhälften auszubalancieren. So wird über die Entkoppelung von körperlicher Entspannung und emotionaler Belastung Stress aus Ihrem Körper und den Zellen gelöst. Neue Handlungskompetenz kann entwickelt werden und ein entspannter Blick auf das Thema wird möglich.

Paartherapie

In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam an den Interaktionsmustern Ihrer Beziehung. Ich unterstütze Sie dabei sich selbst und Ihren Partner/Ihre Partnerin neu zu verstehen, in der Tiefe zu begreifen und gemeinsam neue konstruktive Wege der Begegnung zu finden.

Supervision/Coaching

In Supervision und Coaching biete ich Ihnen eine ganzheitliche, lösungsorientierte Begleitung für Fragen und Themen des beruflichen Kontexts. Mit einem erweiterten, umfassenden Blick auf Ihre Situation kann neues Verstehen entstehen. Neue Perspektiven können entwickelt und neue Lösungswege gegangen werden.

Meditationsabende

Als Ergänzung zu meiner rein psychotherapeutischen Tätigkeit biete ich Meditationsabende an.
Nächste Geführte Meditation: Sonntag, 29. Mai - 19-20.30
Anmeldung bitte unter: 0664 1803467

 

Eine Teilrefundierung der Therapiekosten durch die Krankenkassen ist möglich.

 

Psychotherapeutische Angebote von Ulrike Sieber in Wien