Treu sein heißt, sich selbst treu zu sein.

(Antoine de Saint-Exupéry)

Psychotherapie und Begleitung

in Wien

Ulrike Sieber

In meiner psychotherapeutischen Praxis begleite ich Jugendliche, Junge Erwachsene, Erwachsene und Ältere Menschen. Ich arbeite in verschiedenen Settings, wie Einzeltherapie, Paartherapie, Traumatherapie und Supervision, sowie mit begleitenden Angeboten wie Meditation und Ganzheitlicher Farbberatung. Ich begleite Menschen jeden Geschlechts und Transgender auf ihrem Weg. Verschiedene Methoden und Zugänge unterstützen hier Ihren ganz individuellen Prozess.

Mir ist es wichtig, Sie in Ihrem Anliegen wirklich wahrzunehmenen. 

Ich bin für Sie da, wenn Sie an Ängsten oder Depressionen leiden, oder an einem Burn-out, oder unter Essstörungen, oder wenn Sie sich einfach unwohl fühlen, oder Ihre Berufung noch nocht gefunden haben. Wenn Sie spüren, dass "das" noch nicht alles gewesen sein kann.

Nachfolgend eine noch detailliertere Auflistung möglicher Themen.

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen.

Themen für Psychotherapie, Begleitung und Beratung

In meine Praxis kommen Menschen mit ganz unterschiedlichen Themen, mit

Unausgeglichenheit, Reizbarkeit

  • wenn Sie sich allgemein unwohl fühlen
  • leicht reizbar oder oft verstimmt sind
  • mangelnde Selbstwirksamkeit erleben
  • mit der eigenen Hochsensibilität oder ADHS nicht gut zurechtkommen

Brüche und Trennungen

  • wenn Sie immer wieder Brüche und Trennungen erleben

  • eiine Scheidung oder den Tod eines geliebten Menschen verarbeiten müssen

  • Beziehungen nicht gut gelingen

Weiblichkeit, Männlichkeit, Gender, LGBTQ

  • wenn Sie sich sexuell lustlos oder unbefriedigt fühlen

  • die eigene Weiblichkeit oder Männlichkeit nicht stimmig leben können

  • unter Scham- oder Schuldgefühlen leiden

  • Transgenderthemen haben und neu in Ihrem Körper ankommen wollen

Beruf und Berufung

  • wenn Sie Probleme am Arbeitsplatz haben

  • Konflikte, Mobbing oder einfach mangelnder Freude

  • den Beruf, Ihre Berufung noch nicht gefunden haben

  • sich immer wieder nach dem Sinn Ihres Lebens fragen

Angst, Depression, Burn-out

  • wenn Sie unter Angstzuständen leiden bis hin zu Panikattacken

  • sich depressiv fühlen

  • sich übermäßig erschöpft fühlen, unter Burn-out leiden
  • unter zu viel Stress leiden, nicht mehr gut regenerrieren können

Beziehungen, Partner, Kinder

  • wenn Sie in einer Beziehung unglücklich, unerfüllt sind

  • immer wieder in den gleichen Beziehungsmustern landen

  • sich mit den Kindern oft überfordert und hilflos fühlen

  • sich der Alltag als sehr anstrengend zeigt

Psyche und Körper

  • wenn Sie ohne erklärlichen Grund häufig krank werden

  • unter psychosomatischen Beschwerden leiden

  • Probleme mit dem Essen haben, zu viel oder zu wenig essen

  • wenn das Leben nicht mehr leicht fließt

Ihr Termin bei mir, Ihrer Psychotherapeutin

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail, wenn Sie im Moment alleine anstehen und sich Begleitung wünschen. Wir vereinbaren einen ersten Termin, bei dem wir gemeinsam besprechen, wie was Sie brauchen und wie ich Sie am besten unterstützen kann, wie wir gemeinsam weitergehen können.